הגישה הטיפולית שלי 

לאורך השנים ליוויתי ילדים ומשפחות המתמודדים עם מגוון רחב של קשיים רגשיים - חרדה, קשיים חברתיים, דימוי עצמי נמוך, קשיי ויסות, משברים ושינויים בחיים, וכן ילדים שחוו פגיעה או אירועים טראומטיים. חלק משמעותי מעבודתי מוקדש לגיל הרך ולעבודה עם הורים, מתוך הבנה שטיפול בילד אינו מתקיים בחלל ריק, וכי לעיתים השינוי המשמעותי מתרחש דווקא דרך הקשר שבין הילד להוריו.

הגישה שלי משלבת חשיבה פסיכודינמית עם כלים מגישות טיפוליות שונות, ובהם CBT ומיינדפולנס. אני מאמינה שאין דרך טיפולית אחת שמתאימה לכולם, ולכן חשוב לי להתאים את הטיפול לאדם שמולי — לגילו, לאישיותו, לקצב שלו ולסיבה שבגללה הגיע.

בעבודה עם ילדים אני משתמשת הרבה במשחק, יצירה, דמיון וסיפור. אלה אינם רק אמצעים להפוך את המפגש לנעים יותר; עבור ילדים הם פעמים רבות השפה שבה ניתן לבטא דברים שקשה עדיין לומר במילים.

ומעבר לשיטות ולכלים, חשוב לי ליצור בחדר מקום שיש בו סקרנות, חום וביטחון- מקום שבו אפשר בהדרגה להתקרב גם לדברים שקשה לפגוש, להבין אותם וליצור אפשרות לשינוי.

הדרך המקצועית שלי

הדרך המקצועית שלי החלה דווקא בתוך בתי הספר. במשך כ־15 שנה הייתי שותפה לפיתוח ולניהול של „הבעות”, תוכנית במסגרת תוכניות ההעשרה של תוכנית קרב. התוכנית פעלה בעיקר בגילאי החביון (בי"ס יסודי), מתוך ניסיון ליצור בתוך בית הספר מרחב שיש בו משהו מן הבית — מקום של ביטחון, שייכות, קשר ויצירה.

בתחילה הובלתי את הרחבת התוכנית מאזור הדרום למרכז, ובהמשך ניהלתי במשך כחמש שנים את התוכנית כולה, שכללה למעלה מ־40 מדריכות. העבודה עם הצוותים ועם בתי הספר הייתה עבורי בית ספר מקצועי ואישי. למדתי בה עד כמה הקשר בין מבוגר לילד הוא הבסיס שממנו יכולות לצמוח למידה, תנועה והתפתחות, ועד כמה גם המבוגרים המלווים ילדים זקוקים לקהילה מקצועית תומכת משלהם. קבוצת העמיתות הפכה למקום שאפשר ללמוד בו, לחשוב יחד ולהפיג מעט את הבדידות של מי שנכנסת מבחוץ אל תוך מערכת קיימת.

בשנים האלה גיליתי גם את מקומה של היצירתיות בחיי ובעבודה שלי. במקביל לעבודתי בתוכנית למדתי טיפול בהבעה ויצירה בלסלי קולג׳. שם התחדדה עבורי ההבנה שהחוויה אינה מתקיימת רק במילים. תנועה, חומר, צבע, מגע, נשימה, טבע והחושים כולם יכולים להיות דרכים להכיר את עצמנו, לבטא את מה שקשה לומר ולגלות אפשרויות חדשות.

עם השנים הבנתי שהחושים הם עבורי בית — תנועה, חומר, צבע, מגע, נשימה וטבע הם דרכים להרגיש, להבין וליצור שינוי.

ולצדם תמיד היה עבורי הקשר הבין־אישי אמצעי לחווית משמעות שייכות וסיבה ממש טובה לקום בבקר. עם השנים התחברו עבורי שני הצירים האלה - הקשר עם האחר והקשר עם הגוף והחוויה -והובילו אותי ללימודי פסיכותרפיה גוף–נפש. 

במסגרת לימודיי עשיתי התמחות של כשנתיים וחצי במחלקת „לצידך” במרכז הרפואי לבריאות הנפש באר יעקב, מסגרת ייחודית לטיפול בנשים המתמודדות עם טראומה מינית והפרעות אכילה. העבודה שם העמיקה מאוד את ההבנה שלי לגבי טראומה, גוף, יחסים והאפשרות לבנות בהדרגה תחושת ביטחון בתוך קשר טיפולי.

משם המשכתי לעבודתי ב„מיטל – בית לכל ילד”, שבה אני עובדת משנת 2021 עם ילדים שחוו פגיעה מינית ועם ילדים שמבטאים התנהגות מינית לא מותאמת, לצד עבודה עם הורים ומשפחות. במידה רבה, העבודה הזו מחברת עבורי את התחנות השונות בדרך: הילד, המשפחה, הגוף, היצירה והקשר - והניסיון למצוא בכל פעם את הדרך המתאימה לאדם שמולי.

הכשרה מקצועית

• פסיכותרפיה גוף–נפש – אוניברסיטת חיפה

• M.A בטיפול בתנועה ומחול – לסלי קולג׳

• M.A בהדרכה וייעוץ לגיל הרך – האוניברסיטה העברית

• B.A בתיאטרון קהילתי – אוניברסיטה תל אביב

• הכשרות והשתלמויות נוספות ב־CBT, DBT ו־ACT ובגישות טיפוליות נוספות.

ניסיון מקצועי – בתמצית

• משנת 2021 – „מיטל – בית לכל ילד”: טיפול בילדים שחוו פגיעה מינית ובילדים שהתנהגותם המינית אינה מותאמת, לצד עבודה עם הורים ומשפחות.

• כשנתיים וחצי – התמחות במחלקת „לצידך”, המרכז הרפואי לבריאות הנפש באר יעקב: עבודה טיפולית עם נשים המתמודדות עם טראומה מינית והפרעות אכילה.

• ת.ל.מ – התחנה לטיפול בילד ובמשפחה: ניסיון בעבודה טיפולית עם ילדים והורים.

• כ־15 שנים – תוכנית „הבעות” במסגרת תוכניות ההעשרה של תוכנית קרב: שותפה לפיתוח ולניהול התוכנית; פעלנו להקניית מיומנויות רגשיות וחברתיות בעשרות בתי"ס יסודיים.  

אנשי מקצוע מספרים עליי

ציטוטים נבחרים מתוך מכתבי המלצה מקצועיים

„רחל יצרה קשר טיפולי משמעותי עם מטופלות פוסט־טראומטיות קשות מתוך עמדה רגישה, סקרנית ופתוחה. היא הפגינה מסירות רבה והתמודדה עם אתגרים לא פשוטים.”

ד״ר ענבל שלומי

מנהלת „לצידך”, המרכז הרפואי באר יעקב–נס ציונה

•  •  •

„רחל מטפלת מסורה מאוד, בעלת אישיות נעימה ולבבית, היוצרת קשר מצוין עם מטופליה ועם הוריהם. זאת בשילוב יכולת ניתוח והתבוננות בתהליכים טיפוליים מורכבים ויישומם בחדר הטיפולים באופן המותאם לכל מטופל על פי צרכיו.”

שירלי שרמן

מדריכה בת.ל.מ – התחנה לטיפול בילד ובמשפחה

•  •  •

„רחל, כאשת מקצוע, היא בעלת יצירתיות גבוהה, מפתחת רעיונות בתחומים רבים, והמוטו שלה בעבודה הוא להיות כל הזמן בתהליך של התחדשות. בעלת מוטיבציה וחדורה בלהט העשייה מתוך אמונה בדרכה.”

פיני בוחבוט

מנהל היחידה הפדגוגית, תוכנית קרב למעורבות בחינוך